
„Wer gehen kann, kann auch langlaufen“.
Tatsächlich ähnelt die klassische Technik des Skilanglaufs mit ihrer diagonalen Arm-Bein-Bewegung und wechselseitigem kräftigen Bein- und Armabstoß der Gehbewegung.
Ganz so einfach, ist es dann aber doch nicht … Der Einstieg ins Langlaufen gelingt Dir am besten über die klassische Variante in gespurter Loipe.
Als staatlich geprüfter Skilanglauf-Instruktor lerne ich Dir die technisch richtigen Bewegungsabläufe: d.h. Diagonalschritt, Grätenschritt, Doppelstockschub mit und ohne Zwischenschritt, Bremsen, Bergabfahren u.v.m.
Trainerstunden lohnen sich und der Spaßfaktor steigt!
Einzel- und Kleingruppentermine unter:
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