Heinz Bede-Kraut - Training Diagnostik Seminare

Einfach gut trainieren.

Gemeinsam erfolgreich.

Um einen optimalen Trainingsplan erstellen zu können, entwickelte Heinz Bédé-Kraut ein spezielles Fitness Monitoring, mit dem alle relevanten Informationen über die aktuelle körperliche Leistungsfähigkeit erhoben werden. Zudem werden Ziele und das Zeitbudget analysiert. Aufgrund dieser Ergebnisse wird ein persönlicher Trainingsplan erstellt, der im Vier-Wochen-Rhythmus umgesetzt und dann fortlaufend aktualisiert wird. Nicht nur Profisportler nutzen dieses Tool, um erfolgreicher zu werden. Auffällig ist, dass vor allem auch immer mehr Hobbysportler nach einem professionellen Training suchen.

  • Diagnostik & Trainingspläne

    Diagnostik & Trainingspläne

    Messen heißt Wissen - nutzen Sie unsere 20 jährige Erfahrung in der Leistungsdiagnostik!

    Im Institut von Mag. Heinz Bédé-Kraut werden alle leistungsdiagnostischen Untersuchungen mit Hilfe einer Atemgasanalyse (Spiroergometrie) durchgeführt. War die Spiroergometrie früher meist nur dem Hochleistungssport vorbehalten, profitieren nun auch Sporteinsteiger, Freizeit- oder Amateursportler von den Vorteilen dieser hochmodernen Form der Trainingssteuerung.

    Mehr dazu

  • Sportliche Kurse

    Sportliche Kurse

    Professionelle Unterstützung

    In meinen Kursen begleite und unterrichte ich die Teilnehmer auf Ihrem Weg zu einem bestimmten Ziel. Zum Beispiel besser schwimmen oder laufen, gezielt Körperkraft aufbauen, beweglicher werden oder einfach nur ein besseres Körpergefühl bekommen.

Sage mir etwas, und ich werde es vergessen. Zeige mir etwas, und ich erinnere mich daran. Beteilige mich an etwas, und ich werde verstehen.

Konfuzius, 551 bis 479 v. Chr.

New WR at 5km Monaco Run 2020 - Full Race

Full Race report from 5km Monaco Run, February 16, 2020. There Joshua Cheptegei shattered the world record in the 5km, clocking 12:51. Further down the ...

In besten Händen