Heinz Bede-Kraut - Training Diagnostik Seminare

Einfach gut trainieren.

Gemeinsam erfolgreich.

Sportalpen Triathlon Camp Zell am See Kaprun

Um einen optimalen Trainingsplan erstellen zu können, entwickelte Heinz Bédé-Kraut ein spezielles Fitness Monitoring, mit dem alle relevanten Informationen über die aktuelle körperliche Leistungsfähigkeit erhoben werden. Zudem werden Ziele und das Zeitbudget analysiert. Aufgrund dieser Ergebnisse wird ein persönlicher Trainingsplan erstellt, der im Vier-Wochen-Rhythmus umgesetzt und dann fortlaufend aktualisiert wird. Nicht nur Profisportler nutzen dieses Tool, um erfolgreicher zu werden. Auffällig ist, dass vor allem auch immer mehr Hobbysportler nach einem professionellen Training suchen.

  • Personal Training

    Personal Training

    Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich schon oft vorgenommen haben, aktiv zu werden, es aber auf Dauer alleine nicht schaffen?

    Vielleicht wissen Sie es gar nicht so genau, wie Sie es anstellen sollen, um in Form zu kommen. Als umfassend ausgebildeter Experte, helfe ich Ihnen, sich rundum wohler zu fühlen und effektiv fit zu werden. Step by Step. Im Coaching stelle ich mich ganz auf Ihre Bedürfnisse ein und arbeite gemeinsam mit Ihnen an der Verwirklichung Ihrer Ziele.

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  • Diagnostik & Trainingspläne

    Diagnostik & Trainingspläne

    Messen heißt Wissen - nutzen Sie unsere 20 jährige Erfahrung in der Leistungsdiagnostik!

    Im Institut von Mag. Heinz Bédé-Kraut werden alle leistungsdiagnostischen Untersuchungen mit Hilfe einer Atemgasanalyse (Spiroergometrie) durchgeführt. War die Spiroergometrie früher meist nur dem Hochleistungssport vorbehalten, profitieren nun auch Sporteinsteiger, Freizeit- oder Amateursportler von den Vorteilen dieser hochmodernen Form der Trainingssteuerung.

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Sage mir etwas, und ich werde es vergessen. Zeige mir etwas, und ich erinnere mich daran. Beteilige mich an etwas, und ich werde verstehen.

Konfuzius, 551 bis 479 v. Chr.

In besten Händen

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ON Running motivation.