Lauftechniktraining

Das Ziel: Effizient Laufen - mühelos, beschwerdefrei und mit mehr Freude. Jeder kennt es, nur wenige machen es: Laufstil-Analyse Lauftechnik- und Achtsamkeits-Training. Übungen, die den eigenen Laufstil verbessern sind nicht unbedingt die beliebteste Beschäftigung der Freizeitsportler. Dabei steigert sich durch die richtige Lauftechnik nicht nur die Leistung.