Einfach gut trainieren.

Gemeinsam erfolgreich.

Um einen optimalen Trainingsplan erstellen zu können, entwickelte Heinz Bédé-Kraut ein spezielles Fitness Monitoring, mit dem alle relevanten Informationen über die aktuelle körperliche Leistungsfähigkeit erhoben werden. Zudem werden Ziele und das Zeitbudget analysiert. Aufgrund dieser Ergebnisse wird ein persönlicher Trainingsplan erstellt, der im Vier-Wochen-Rhythmus umgesetzt und dann fortlaufend aktualisiert wird. Nicht nur Profisportler nutzen dieses Tool, um erfolgreicher zu werden. Auffällig ist, dass vor allem auch immer mehr Hobbysportler nach einem professionellen Training suchen.

Sage mir etwas, und ich werde es vergessen. Zeige mir etwas, und ich erinnere mich daran. Beteilige mich an etwas, und ich werde verstehen.

Konfuzius, 551 bis 479 v. Chr.

New WR at 5km Monaco Run 2020 - Full Race

Full Race report from 5km Monaco Run, February 16, 2020. There Joshua Cheptegei shattered the world record in the 5km, clocking 12:51. Further down the ...