VO2max.+Laktat
Atemgasanalyse (Spiroergometrie-VO2max.Test) + Laktatmessung.
Kurse, Programme:
KRAFTQUELLE "Gentle Moving" leichter bewegen nach Feldenkrais.
Ort: Kraftquelle Kitzbühel, Jochberger Straße 96
immer Donnerstag: 8.30 bis 09.30 h
Termine: 12.05. und 19.05. / 02.06., 09.06., 23.06. und 30.06.2022
TRAININGSPLANUNG
mit Azum – Next Level Coaching
https://azum.com
AZUM - Next Level Coaching
VO2.Max. Stufentest mit Garmin RALLY XC200 Powermeter-Pedale für beidseitige Wattmessung
VO2.Max. Stufentest mit Garmin RALLY XC200 Powermeter-Pedale für beidseitige Wattmessung.
swimming in a reservoir lake / ski area Saalbach-Hinterglemm #openwaterswimming #feelfree
After a hot and cruel gravel-bike ride I swam in a reservoir lake , ski area Saalbach-Hinterglemm.