Body Art

Body Art - move better, feel better, live better:

  • im Alltag deine Körpersensibilität zu erhöhen, verschüttete Fähigkeiten auszugraben
  • Bewegungsentscheidungen bewusster zu treffen.
  • Im Stehen, im Sitzen, im Liegen oder wie auch immer.
  • Gentle Moving fördert durch sanftes, konzentriertes Bewegen nicht nur das Geschmeidigwerden des Körpers, sondern belebt gleichzeitig das Nervensystem und das Gehirn. Verbesserte Körperwahrnehmung und Koordination verhelfen zu mehr Freude beim Bewegen, mindern Überlastungsbeschwerden und Verletzungsgefahr.

Der Körper ist Ausdruck deiner Persönlichkeit. Wie sich dein Körper anfühlt, so geht es dir und umgekehrt. Auf diese Art und Weise kann durch Gentle Moving Entwicklung auf allen Ebenen stattfinden.

Gentle Moving eignet sich für jeden - Voraussetzungen sind keine notwendig.

Kursorte und aktuelle Zeiten:

Kraftquelle Kitzbühel - DLZ II, Jochberger Strasse 96:
08.30 bis 09.30 Uhr.

Termine FEBRUAR / MÄRZ 2024: 22.02., 29.02., 07.03., 14.03., 21.03. und 28.03.2024


Einzelstunden - Gentle Moving: Termine nach individueller Vereinbarung.

Feldenkrais - Rollen und seitlich biegen.

Moshé Feldenkrais – Der Mensch hinter der Methode